لا يختلف اثنان في أهمية الوقت، فلا نحتاج إلى كثير عناء في البحث عن براهين لذلك، فيكفي أن نطالع ما جاء في الكتاب والسنة عن أهميته وفي أقوال العلماء والحكماء حوله والتي من أشهرها:
*الوقت هو الحياة ، فإذا ضاع الوقت ضاعت الحياة.
*الوقت كالسيف، إن لم تقطعه قطعك.
*الوقت من ذهب ……….الخ.
لكن قيمة حياتنا تتحدد حسب نوعية ما نقضيه من وقتنا، فهل نحافظ على وقتنا الثمين ونستغله خير استغلال، أم نضيعه في الأعمال التافهة التي لا تعود علينا بأي فائدة؟ وهل نعرف كيف نظم أوقاتنا ونضع أهدافنا في المستقبل في خطة واضحة المعالم لنا؟ وهل نعرف كيف نحقق تلك الأهداف؟
إن إدارة الوقت هي تحقيق النتائج المرجوة في الوقت المحدد.
قال صلى الله عليه وسلم:" اغتنم خمسا قبل خمس، شبابك قبل هرمك، وصحتك قبل سقمك، وغناك قبل فقرك، وفراغك قبل شغلك، وحياتك قبل موتك".
إذا ضيعنا 10 % من وقتنا معناه أنا قد ضيعنا 10% من حياتنا، وإذا ضيعناه بمقدار 30% معناه أنا قد ضيعنا 30% من حياتنا…….. وهكذا.
ولكن هل سألت نفسك هذا السؤال:
ماذا أريد أن أصنع لحياتي بعد 5 سنوات؟ ما ذا أريد أن أكون بعد 10 سنوات؟ ماذا أريد أن أحقق بعد 20 سنة من الآن؟
فإذا أردت أن تصنع من نفسك، وتحسن من شخصيتك، وتطور من أدائك وتهذب من سلوكك وتكتسب مهارات عديدة، وتكون لك خبرات متنوعة، وتغير من عاداتك السلبية، وتتحكم في سلوكياتك، وانفعالات، وتكون لائقا بدنيا ونفسيا، فالوقت هو السر الخفي الذي يمكنك من ذلك.
أهمية كتابة الأهداف:
أثبت العلماء أن الأهداف المكتوبة تتحقق بنسبة 90% ، فكتابتها تجعلك تلتزم بها وتحاول تنفيذها ولا تنساها، كما تنظم وقتك وتوضح اتجاهك والتزامك فلا تضع وقتك أو مجهودك فيما لا يفيد.
أهمية اتخاذ الأهداف:
إن وضع الأهداف النبيلة والغايات السامية تجعل لحياتك معنى وقيمة، فتتضح الرؤية أمامك، وتعمل على تحقيق رسالتك في الحياة وتعيش من أجلها، فالأهداف هي الوقود الذي تستمد منه القوة، والطاقة والنشاط والحركة وبدونها يكون الإنسان كالحيوان؛ فاجعل لك أهدافا لا تقنع بحدود وجددها باستمرار وفي كل المجالات: أهداف مادية وأسرية وأخروية ومهنية ورياضية واجتماعية.
*اجعل لنفسك أهدافا مادية لكي تحقق لحياتك ومستقبلك ومستقبل أسرتك حياة هانئة.
*اجعل لنفسك أهدافا تنفعك في الآخرة مثل الصلاة، والنوافل، وحفظ القرآن، وأعمال الخير.
*اجعل لنفسك أهدافا مهنية، للتحسين المستمر، والتطوير المتواصل.
*اجعل لنفسك أهدافا رياضية كي تحقق اللياقة لبدنك وتحافظ على صحتك.
قوة التركيز على الهدف:
إن التركيز والتسديد الجيد على الهدف وممارسة التقنيات الصحيحة كل هذه العوامل مجتمعة تساعدك على الوصول إلى هدفك ومن أقصر الطرق المؤدية إليه.
راجع أهدافك كل صباح: *قراءتك للهدف كل صباح يساعدك على أن تعمل للهدف *تشعر بأهمية وأهمية الدور الذي تلعبه في الحياة * يزيد ثقتك بنفسك *تحقق النتائج التي تريدها….
وضع الأهداف:
ضع أهداف قصيرة المدي: ماذا تريد أن تحقق خلال عام؟
ضع أهداف متوسطة المدى: ماذا تريد أن تحقق خلال 5 أعوام؟
ضع أهداف طويلة المدى: ماذا تريد أن تحقق خلال 10-25 سنة؟
ضع أهداف ذكية ومحددة وقابلة للقياس وقابلة للتحقيق واقعية وحقيقية ملموسة.
الفراغ هو العدو اللدود للإنسان:
يرتع بعض الناس في الفراغ بلا هدف يسعى إليه أو أمل يكرس له حياته، أو رسالة سامية يحملها مما يولد أثرا سلبيا على النفس، وللفراغ أضرار كثيرة منها: *البعد عن الله، *ضياع الوقت في مشاهدة التلفاز(12 ساعة يوميا)، وفي لعب الورق أو في مجالس الغيبة ويولد الخوف والقلق واليأس وضعف الإرادة والكسل.
كيف تنظم يومك:
إذا استطعت أن تنظم يومك فأنت تنظم حياتك، فإذا نظمت حياتك استطعت أن تصل إلى أهدافك.
1-دون في قائمة جميع أعمالك اليومية التي تود أن تنفذها.
2-ضع وقتا لبداية ونهاية كل عمل.
3-كلما حققت عملا أشر عليه بالقلم بأنه تم.
4-اجعل القائمة مرنة بحيث يمكن تعديلها حسب الظروف والطوارئ
5-ضع الأعمال المتشابهة في المجموعات التي تصنف حسب الزمان والمكان.
6-صنف البرنامج اليومي حسب الهداف المهنية، الشخصية، العائلية، الرياضية والدينية.
الوقت صانع الأجيال:
*لا تتهاون في استغلال وقتك فيما يعود عليك بالنفع.
*اجعل أهدافك كبيرة وطموحاتك عالية.
*اصنع نفسك حسب امكاناتك الماحة.
*اعرف ما هو المهم والأهم، والأقل أهمية.
*اعرف ما هو الوقت المناسب لتنفيذ خطتك.
*الالتزام بالعمل وتنفيذ الخطط من أهم المراحل التي يجب التمسك بها.
*ضع الاحتمالات التي تعينك على توقع خسائر أو أي احتمالات سيئة ووضع حلول لها.
تعامل مع وقتك بحكمة:
1-نظم وقتك بحيث تعطي كل ذي حق حقه.
2-خصص وقتا لكي تتعلم، وتطور ذاتك.
3-خصص وقتا للنزهة والسياحة والترويح عن النفس.
4-خصص وقتا لممارسة هواياتك المفيدة.
5-قارن بين قضائك لوقتك الآن وقبل أن تضع هذا البرنامج.
إرشادات:
*تأكد أن كل يوم يوصلك إلى هدفك المخطط ولو بمقدار 10سم.
*التزم بأهدافك، وتنظيم جدول أعمالك، والتزم بمواعيدك.
*ابتعد عن المماطلة والتسويف والفوضى.
*التزم بالتنظيم في جميع أمورك.
*اجعل القيم والمبادئ أساسا لحياتك.
*نمًُ في نفسك صنع القرار وقل "لا" عند الحاجة.
*خذ روح الفكاهة والمرح عند اللزوم.
*تفاءل دائما واستبشر بالخير، واحذر التشاؤم الذي يحطم الطموح.
سيطر على نفسك:
*أقدم ولا تتردد ولا تخف من الفشل واتخذ قرارا للنهوض بمستواك وبحياتك إلى النجاح.
*لا تغضب كن حليما، رفيقا، سهلا، هينا، لينا. *تقبل النقد البناء برحابة صدر.
*ركز ذهنك على هدفك ابتعد عن الصغائر. *اقرأ كتب لتحسين نفسك باستمرار.
*استمع لشرطة لكي تطور من شخصيتك. *استكمل تعليمك ولا تتوقف عن التعلم ابدا.
*استثمر في نفسك عن طريق حضور دورات وندوات تدريبية بصفة مستمرة.
*تعلم درس مستفاد من كل تجربة تقابلك.
*اكتب قائمة بالأشياء التي تريد أن تفعلها لكي ترضى عن نفسك.
*تكلم دائما مع نفسك بطريقة إيجابية. *كافئ نفسك بعد تحقيق كل إنجاز تقوم به.
*تخيل نفسك وأنت في أحسن حالاتك وقد حققت جميع إنجازاتك.
*اجعل لنفسك كراسة خاصة بالإنجازات تدونها فيها. *اجعل من النجاح عادة.
دعائم النجاح هي: الاجتهاد، الإرادة، المثابرة، الإصرار على النجاح.
اعلم أن الماضي قد ذهب بكل ما فيه، ولم يبق إلا كنز من التجارب، والخبرات، والدروس فتعلم منه للحاضر والمستقبل.
وأن الحاضر فرصة عظيمة لا تعوض، فاغتنمها بكل ما فيها، واجعل من المحنة منحة، ومن الصعاب فرصة عظيمة للإبداع، ومن الظروف مناسبة للمحاولة.
وأن المستقبل قادم بإشراقة جديدة، وصباح يوم جديد، مملوء بالتفاؤل والأمل، وتحقيق الأحلام التي عشنا نحلم بتحقيقها.
الأربعاء يوليو 29, 2009 1:22 pm
.......
